Planning

8 Janvier > Avril 2018

En semaine 7h - 23h

Week-end 9h - 20h

Jours fériés 9h - 20h

En semaine 7h - 23h

Week-end 9h - 20h

Jours fériés 9h - 20h

lundi

07h00 - 12h00 Free Training
12h00 - 14h00 Circuit haut du corps
14h00 - 18h45 Free Training
18h45 - 19h15 XTrême Cardio
19h15 - 20h15 Pump
20h15 - 20h45 Xtrême Abdos

mardi

07h00 - 12h00 Free Training
12h00 - 14h00 Circuit bas du corps
14h00 - 18h45 Free Training
18h45 - 19h45 Mon 1er Pilates
19h45 - 20h30 Pump
20h30 - 21h00 Abdos Fessiers

mercredi

07h00 - 12h00 Free Training
12h00 - 14h00 Circuit Intégral
14h00 - 18h30 Free Training
18h30 - 19h30 Circuit TRX
19h30 - 20h00 Xtrême Abdos
20h00 - 21h00 Mon 1er Yoga

jeudi

07h00 - 12h00 Free Training
12h00 - 14h00 Circuit haut du corps
14h00 - 18h45 Free Training
18h45 - 19h45 Power Yoga
19h45 - 20h30 Strong U'Body
20h30 - 21h30 Yogalates

vendredi

07h00 - 12h00 Free Training
12h00 - 14h00 Circuit bas du corps
14h00 - 18h45 Free Training
18h45 - 19h15 Bikini
19h15 - 19h45 Xtrême Abdos
19h45 - 20h15 TRX
20h15 - 20h45 Xtrême Bras
20h45 - 21h15 Roll & RecUp’

samedi

10h00 - 11h00 Power Pilates
11h00 - 12h00 Pump
12h00 - 12h30 Xtrême Abdos
12h30 - 13h00 Push & Slide
15h00 - 15h30 U’ Step
15h30 - 16h00 U' Stretch
17h00 - 18h00 Hatha Yoga
18h00 - 19h00 Power Vinyasa

dimanche

10h00 - 10h30 Preventive Dos
10h30 - 11h00 Bikini
11h00 - 11h30 Xtrême Abdos
11h30 - 12h00 Explosive Pump
12h00 - 12h30 Xtrême Bras
12h30 - 13h00 Roll & RecUp’
17h00 - 18h30 Yoga Ashtanga

Les plannings de nos autres clubs